Club Power
Club Power is een workout die je uitdaagt, je lichaam transformeert en je motivatie een boost geeft. Tijdens onze groepslessen train je het hele lichaam en haal je het maximale uit jezelf. Doe mee aan Club Power en ervaar zelf de kracht en energie die je uit deze workout haalt!
Wat is Club Power?
Club Power is een zeer effectieve groeples die gericht is op het versterken en vormgeven van het lichaam. Bij Club Power maak je gebruik van een halter met gewichten of losse gewichtsschijven om verschillende oefeningen uit te voeren. De zwaarte van de gewichten kan je individueel aanpassen aan jouw wensen en fitnessniveau. Tijdens de groepsles Club Power word je geïnspireerd door opzwepende muziek die je energie geeft en je motiveert om door te blijven gaan. De combinatie van de juiste techniek, gevarieerde oefeningen en de kracht van de groep zorgt voor een intensieve en effectieve trainingssessie.
Club Power richt zich op het vergroten van spiermassa, spierversterking en het werken naar een slanker lichaam. Door de gevarieerde en uitdagende oefeningen worden alle grote spiergroepen aangesproken, waaronder de borst, rug, benen, billen, armen en buikspieren. Hierdoor verbeter je niet alleen je kracht, maar ook je algehele lichaamshouding en coördinatie.
Club Power bij Arendse health club
Leden van Arendse health club kunnen onbeperkt deelnemen aan Club Power bij ons op de clubs. We bieden de groepslessen aan op verschillende locaties. Club Power is een intensieve, effectieve en motiverende groepsles die een uur duurt. Ondanks dat de training op muziek is, is het eenvoudig te volgen voor iedereen. Onze gediplomeerde instructeurs zijn enthousiast en professioneel en zorgen voor een energieke groepsles met een geweldige sfeer. Ze begeleiden je op de juiste manier en motiveren je om het beste uit jezelf te halen, zodat je met een voldaan gevoel naar huis gaat. Bovendien train je samen met anderen, wat voor extra motivatie en gezelligheid zorgt.
Club Power
Tijdsduur:
45 minuten
Wanneer:
Locaties:
Barendrecht, Someren, Dongen, Breda, Oosterhout, Raamsdonksveer, Tilburg, Roosendaal
Niveau:
> 15 jaar, alle niveaus
Vorm:
Groepsles
Training:
Afvallen, kracht- en spieropbouw en conditie.
Abonnement:
Basic, club & premium membership
Arendse health club
Maak virtueel kennis met Arendse. Meer dan alleen een sportschool!
Proefles aanvragen
Vragen of opmerkingen?
Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!