Wellness
Sportschool met wellness? Bij Arendse health club zijn er diverse vestigingen met wellness voorzieningen. Zo kun je bijvoorbeeld na een stevige workout tot rust komen in het Turks stoombad of de spieren ontspannen in de infraroodsauna. Toegang tot onze wellness is inclusief voor onze leden. Lees direct meer over onze wellnessfaciliteiten of plan direct een persoonlijke rondleiding bij één van onze vestigingen.
Wellness bij Arendse health clubs
Bij Arendse health clubs kan je op verschillende manieren tot rust komen. Zo kan je in ons zwembad rustig een paar baantjes zwemmen, gebruik maken van verschillende massages en ontspanning technieken of helemaal detoxen in onze sauna. Van alle wellness faciliteiten kunnen onze leden onbeperkt gebruikmaken. Het bezoek aan onze sauna’s is ongekleed (tenzij anders aangegeven). Bij een bezoek aan ons zwembad is badkleding verplicht. Hieronder lees je meer over onze sauna faciliteiten.
In onderstaand overzicht zijn alle onze vestigingen te vinden met wellness faciliteiten.
Arendse health club Breda
In onze Arendse health club in Breda zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Finse sauna’s
- Infraroodsauna’s
- Turks stoombad
- Verwarmd binnenzwembad
Arendse health club Dongen
In onze Arendse health club in Dongen zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Finse sauna’s (naakt)
- Finse sauna’s (badkleding)
- Infraroodsauna
- Turks stoombad
- Verwarmd binnenzwembad
Arense health club Oosterhout
In onze Arendse health club in Oosterhout zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Finse sauna’s
- Infraroodsauna’s
- Verwarmd binnenzwembad
Arendse health club Raamsdonksveer
In onze Arendse health club in Raamsdonksveer zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Finse sauna (badkleding)
- Infraroodsauna (badkleding)
- Turks stoombad (badkleding)
- Verwarmd binnenzwembad
Arendse health club Someren
In onze Arendse health club in Someren zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Finse sauna 75 graden
- Finse sauna 90 graden
Arendse health club Tilburg
In onze Arendse health club in Tilburg zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Finse sauna’s (badkleding mag)
Arendse health club Roosendaal
In onze Arendse health club in Roosendaal zijn de volgende wellness faciliteiten te vinden:
- Licht sauna (badkleding)
- Infraroodsauna (badkleding)
- Standaard sauna (badkleding)
- Turks stoombad (badkleding)
- Hamam ritueel (badkleding)
- Verwarmd binnenzwembad
Plan een rondleiding!
De beste manier om te zien of één van onze Arendse health clubs bij jou past is om zelf een kijkje te komen nemen.
Arendse health club
Maak virtueel kennis met Arendse. Meer dan alleen een sportschool!
Zwemmen bij Arendse health clubs
Naast wellness faciliteiten beschikken diverse vestigingen ook over een zwembad. Onze zwembaden zijn heerlijk verwarmd. Dit maakt de temperatuur perfect voor een extra stukje ontspanning, bijvoorbeeld na een stevige fitness workout. Ook zijn er diverse tijden beschikbaar om bijvoorbeeld baantjes te trekken of vrij te zwemmen. Toegang tot onze zwembaden is net als wellness inclusief voor onze leden.
Cursus Babymassage
Heeft jouw baby veel last van krampjes, spanning en pijn in het lichaam, en zou je deze problemen graag willen verhelpen? Probeer dan onze cursus babymassage. Tijdens deze cursus leer je jouw baby masseren en hoe je ervoor kunt zorgen dat jouw kleine helemaal tot rust komt. Daarnaast leer je ook meer over voeding, slaap en het opbouwen van een ritme. Zo krijg je een nog hechtere band met jouw kind
Sportschool wellness
Bij Arendse health club bieden we alles op het gebied van sport en gezondheid onder één dak. Veel van onze clubs beschikken over wellness faciliteiten. Zo kun je een workout compleet maken en afsluiten met een ontspannende saunasessie. Wellness na sporten kent namelijk vele voordelen:
- Optimale spierontspanning
Het nemen van een sauna na het sporten kan helpen bij het ontspannen van de spieren. De hitte in de sauna bevordert de bloedcirculatie, waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller naar de spieren worden gebracht. Dit kan helpen om spierspanning te verminderen en eventuele spierpijn te verlichten. - Verbeterde bloedsomloop
De hitte in de sauna zorgt voor verwijding van de bloedvaten, wat de bloedcirculatie verder verbetert. Een verbeterde bloedcirculatie kan helpen bij het afvoeren van afvalstoffen, het bevorderen van celregeneratie en het verbeteren van de zuurstoftoevoer naar verschillende organen en weefsels. - Versneld herstel
Door de verhoogde bloedcirculatie in de sauna kunnen afvalstoffen, zoals melkzuur, die zich tijdens het sporten in de spieren hebben opgehoopt, sneller worden afgevoerd. Dit draagt bij aan een versneld herstelproces na het sporten en kan zelfs helpen om spierpijn te verminderen - Verlichting van stress
Sporten kan stress op het lichaam veroorzaken, zowel fysiek als mentaal. Het nemen van een sauna na het sporten kan helpen om stress te verminderen en een gevoel van ontspanning te bevorderen.
Sfeer proeven
Vragen of opmerkingen?
Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!