Spring naar content

Premium Lifestyle Program

Het Premium Lifestyle Program is een speciale leefstijlcursus ontwikkeld voor mensen met overgewicht/diabetes/verhoogd cholesterol/osteoporose en artrose. Tijdens het Premium Lifestyle Program kun je twaalf weken onbeperkt sporten bij een van onze health clubs onder begeleiding van een professionele instructeur en voedingscoach voor € 34,95 per vier weken! Wekelijks komen zorgprofessionals langs om uitleg te geven over onderwerpen zoals slaap, gezonde keuzes maken en bewegen.

20260226_132502
Professionele begeleiding
Aandacht voor voeding
Gezondere leefstijl
Minder lichamelijke klachten

Voor wie is het Premium Lifestyle Program? 

Deze cursus is ontwikkeld voor mensen met verschillende lichamelijke klachten, zoals diabetes of artrose, en mensen die graag willen toewerken naar een gezondere leefstijl. Met de cursus Premium Lifestyle Program word je (weer) de beste versie van jezelf door aan de slag te gaan met gezonde voeding, verschillende vormen van sporten en het leiden van een gezonder leven. Wekelijks komen verschillende zorgprofessionals zoals een diëtiste, leefstijlcoach of fysiotherapeut uitleg geven over onderwerpen die te maken hebben met gezond leven. Onder professionele begeleiding ga je samen met anderen elke week aan de slag met een onderwerp op verschillende manieren. Je gaat niet alleen direct aan de slag met je gezondheid, maar door meer te leren over een leven met meer bewegen en gezonder eten zorgen we er ook voor dat je op de lange termijn zonder zorgen van je gezondheid kan genieten.

Je kan zowel in groepsverband als alleen sporten. Eén keer per week zal er een uitdagende groepsles zijn waar je aan mee kan doen. Dit kan een leuke aquafitles zijn of juist een intensieve functionele les. Elke week is anders, dus je kan verschillende groepslessen uitproberen. Daarnaast moedigen we je aan om 2 keer in de week zelf te trainen. We hebben bij verschillende vestigingen een modern BIOCIRCUIT waar je gratis gebruik van kunt maken. Je kan er ook voor kiezen om baantjes te trekken in één van onze verwarmde zwembaden.

Om in aanmerking te komen voor deelname aan de cursus zijn tenminste één van de volgende kenmerken van belang:

  • Je hebt overgewicht: een BMI van 25 of hoger en/of;
  • Je hebt diabetes type 1 of type 2 en/of;
  • Je hebt een verhoogd cholesterol en/of;
  • Je hebt osteoporose en/of;
  • Je hebt artrose (= slijtage in gewrichten)

Wat kun je verwachten van de cursus Premium Lifestyle Program?

Duur:

  • De duur van deze cursus is twaalf weken. Daarna kan ervoor worden gekozen om één van onze andere diensten (diëtetiek, fysiotherapie of lifestyle coaching) af te nemen of een fitness abonnement te nemen bij één van onze vestigingen.

Inhoud:

  • Onbeperkt sporten bij alle Arendse health club locaties onder professionele begeleiding. Al onze clubs beschikken over de nieuwste apparatuur van Technogym en verschillende keuzes op het gebied van sporten. Denk aan groepslessen, fitness en racketsport.
  • Onbeperkt gebruik van de sauna/wellness/zwembaden bij alle Arendse health club locaties.
  • Persoonlijke voedingsbegeleiding door voedingsexpert (minimaal drie uur verdeeld over verschillende sessies).

Kosten:

  • € 34,95 per 4 weken.
  • Opstartkosten bedragen € 19,95.
  • De eerste 3 behandeluren (per kalenderjaar) voor dieetadvies worden vergoed vanuit de basisverzekering. Afhankelijk van de aanvullende verzekering is er mogelijkheid tot meer vergoeding.

Resultaten:

  • Een fitter gevoel
  • Een gezonder gewicht
  • Verminderd of geen medicijngebruik
  • Sterkere spieren
  • Verbeterde stofwisseling
  • Verbeterde botdichtheid
  • Minder pijnklachten
  • Gezond voedingspatroon

Inschrijven:

  • De volgende cursus start per april 2026. Je kunt jezelf hiervoor via onderstaande formulier inschrijven. 

Feiten & cijfers:

  • 839 deelnemers gingen je voor.
  • Deelnemers verloren gezamenlijk bijna 5.000 kilogram en 7.500 centimeter rondom de taille.
  • Gemiddeld verloren deelnemers 5,6 kilo en 9 centimeter.

Deelnemers werkboek download

Deelnemers kunnen hier hun werkboek downloaden

Download je werkboek hier

Meer informatie over het Premium Lifestyle Program!

Breda
Dongen
Lage Zwaluwe
Oosterhout
Raamsdonksveer
Someren
Tilburg
Roosendaal
Horeca Arendse health club

Vragen of opmerkingen?

Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!