Premium Lifestyle Program
Het Premium Lifestyle Program is een speciale leefstijlcursus ontwikkeld voor mensen met overgewicht en/of diabetes. Tijdens het Premium Lifestyle Program kun je 12 weken onbeperkt sporten (incl. BIOCIRCUIT/E-GYM/Milon Cirkel) bij al onze health clubs onder begeleiding van een professionele instructeur en voedingscoach voor € 34,95 per vier weken! Wekelijks komen zorgprofessionals langs om uitleg te geven over onderwerpen zoals slaap, gezonde keuzes maken en bewegen.
Voor wie is het Premium Lifestyle Program?
Deze cursus is ontwikkeld voor mensen met overgewicht (obesitas) en/of diabetes die graag willen toewerken naar een gezondere leefstijl. Met het Premium Lifestyle Program wordt je (weer) de beste versie van jezelf door aan de slag te gaan met gezonde voeding, verschillende vormen van sporten en het leiden van een gezonder leven. Wekelijks komen verschillende zorgprofessionals zoals een diëtiste, leefstijlcoach of fysiotherapeut uitleg geven over onderwerpen die te maken hebben met gezond leven. Onder professionele begeleiding ga je samen met anderen elke week aan de slag met een onderwerp op verschillende manieren. Je gaat niet alleen direct aan de slag met je gezondheid, maar door meer te leren over een leven met meer bewegen en gezonder eten zorgen we er ook voor dat je op de lange termijn zonder zorgen van je gezondheid kan genieten. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
Om in aanmerking te komen voor deelname aan de cursus zijn tenminste één van de volgende kenmerken van belang:
- BMI van 30 of hoger
- Diabetes type I of II
- Combinatie van bovenstaande
Wat kun je verwachten van het Premium Lifestyle Program?
Duur:
- De duur van deze cursus is 12 weken. Daarna kan ervoor worden gekozen om één van onze andere diensten (diëtetiek, fysiotherapie of lifestyle coaching) af te nemen of een fitness abonnement te nemen.
Inhoud:
- Onbeperkt sporten individueel en in een groepsles (incl. E-GYM/BIOCIRCUIT/Milon Cirkel) bij alle health clubs (met of zonder verwarmd zwembad)
- Wekelijks groepsmoment met een mix van kennisoverdracht en sporten onder begeleiding van een professionele instructeur
- Breed aanbod aan leuke groepslessen zoals Aquafit, HIIT of Bodyshape
- Onbeperkt gebruik van de sauna/wellness/zwembaden bij alle Arendse health club locaties.
- 180 minuten voedingsbegeleiding door een diëtist
- Leer wekelijks over slaap, gezonde voeding en bewegen van verschillende expert
Kosten:
- € 34,95 per 4 weken
- Opstartkosten bedragen € 19,95
- De eerste 180 minuten (per kalenderjaar) voor diëtetiek worden vergoed uit de basisverzekering (als het eigen risico op is).
- Deelnemers mogen 1x meedoen aan het Premium Lifestyle Program.
Resultaten:
- Een fitter gevoel
- Een gezonder gewicht
- Verminderd of geen medicijngebruik
- Sterkere spieren
- Verbeterde stofwisseling
- Verbeterde botdichtheid
- Minder pijnklachten
- Gezond voedingspatroon
Inschrijven:
- De volgende cursus start in november 2026. Je kunt jezelf hiervoor via onderstaande formulier inschrijven.
Feiten & cijfers:
- 839 deelnemers verloren gemiddeld 5,6 kg en 9 cm rondom de taille.
Deelnemers werkboek download
Deelnemers kunnen hier hun werkboek downloaden
Meer informatie over het Premium Lifestyle Program!
Vragen of opmerkingen?
Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!