MMB / Bootcamp / Weerbaarheid in Roosendaal
Wil je leren voor jezelf op te komen of juist leren hoe je het beste kan reageren bij problemen? Dan is MMB / Bootcamp / Weerbaarheid bij Arendse health club Roosendaal de les voor jou! Deze energieke en uitdagende les helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar je leert ook hoe je het beste om kan gaan met tegenslagen en problemen.
MMB / Bootcamp / Weerbaarheid bij Arendse health club Roosendaal
MMB (Mixed Moves Bootcamp) is een dynamische les die verschillende technieken en materialen combineert. Je traint zowel in de zaal als in de buitenlucht, waarbij je conditie en spierkracht worden verbetert. De les bestaat uit een mix van kickboksen, bootcamp oefeningen, springen, stoeien en krachttraining, allemaal op een speelse en uitdagende manier.
Tijdens de les maak je gebruik van materialen zoals bokszakken, banden, touwen en ladders, en leer je zelfverdedigingstechnieken. Dit helpt je niet alleen om voor jezelf op te komen, maar ook om samen te werken met anderen en je grenzen aan te geven. Elke les is anders, waardoor je steeds nieuwe uitdagingen aangaat en plezier maakt terwijl je hard werkt.
Deze lessen zijn speciaal ontworpen voor kinderen van 7 tot 12 jaar en voor jongeren van 12 tot 16 jaar die zelfverzekerder willen worden . Na het volgen van deze lessen kunnen kinderen en jongeren doorstromen naar de kickbokslessen of andere groepslessen.
MMB / Bootcamp / Weerbaarheid in Roosendaal
Tijdsduur:
45 minuten
Wanneer:
Locaties:
Roosendaal
Niveau:
Kinderen en jongeren
Vorm:
Jeugd groepsles
Training:
Zelfverdediging, zelfverzekerd worden
Abonnement:
Jeugd abonnement
Voordelen van MMB / Bootcamp / Weerbaarheid bij Arendse health club Roosendaal
- Afwisselende training
Elke les biedt een andere combinatie van oefeningen en technieken. - Fysieke en mentale kracht
Verbeter je conditie, kracht en leer hoe je voor jezelf opkomt en zelfverdedigingstechnieken toepast. - Geschikt voor alle niveaus
Speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren van 7 tot 16 jaar.
Voor wie is MMB / Bootcamp / Weerbaarheid geschikt?
- Kinderen van 7 tot 12 jaar die willen werken aan hun kracht, conditie en weerbaarheid.
- Jongeren van 12 tot 16 jaar die zichzelf weerbaarder willen maken, vooral in sociale situaties op school.
Meld je aan voor MMB / Bootcamp / Weerbaarheid bij Arendse health club Roosendaal en maak samen met andere kinderen en jongeren plezier terwijl je werkt aan je fysieke en mentale kracht!
Vragen of opmerkingen?
Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!