(Sport)massage
Bij Arendse health club geloven we in de kracht van een goed uitgevoerde massage. Of je nu intensief sport, veel zit of juist wat meer rust in je lijf en hoofd zoekt. Onze professionele therapeuten bieden zowel sportmassages als ontspanningsmassages, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
Wat is een sportmassage?
Een sportmassage is gericht op het verbeteren van de spierconditie en het ondersteunen van herstel na lichamelijke inspanning. Het helpt bij het losmaken van stijve spieren, bevordert de bloedcirculatie en draagt bij aan het voorkomen van blessures.
Voordelen van sportmassage
- Sneller herstel van spieren na inspanning
- Minder spierpijn en vermoeidheid
- Voorkomt blessures door overbelasting
- Verbeterde mobiliteit en flexibiliteit
- Ondersteunt mentale focus en ontspanning
Een sportmassage is niet alleen voor (top)sporters, ook bij fysieke arbeid of langdurig zitten kan deze massagevorm verlichting geven.
Wat is een ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage richt zich volledig op rust en balans. Met langzame, rustige strijkbewegingen worden spanningen in het lichaam losgelaten. Het is de ideale behandeling om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.
Voordelen van ontspanningsmassage
- Vermindert stress en spanning
- Bevordert de nachtrust
- Verbetert de doorbloeding
- Verhoogt het gevoel van welzijn
- Helpt bij chronische vermoeidheid of burn-outklachten
Deze massage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust zowel fysiek als mentaal.
Maak tijd voor je lichaam
Of je nu op zoek bent naar actief spierherstel of juist diepe ontspanning, bij Arendse health club ben je in deskundige handen. Onze therapeuten stemmen de massage volledig af op jouw wensen en klachten, zodat je optimaal profiteert van de behandeling.
Plan jouw massage vandaag nog!
"*" geeft vereiste velden aan
