HYROX Youngstars lessen

Wat is HYROX Youngstars?

De eerste HYROX Youngstars wedstrijd in Nederland vond plaats op 24 en 25 januari 2026 tijdens HYROX Amsterdam. HYROX Youngstars lijkt op een reguliere HYROX wedstrijd, maar dan met aangepaste gewichten en afstanden veilig voor kinderen van 8-15 jaar. Net als bij andere HYROX wedstrijden worden krachttraining en cardio gecombineerd. Elke leeftijdscategorie voert 8 oefeningen uit, en het aantal kilometers dat gelopen moet worden, verschilt per leeftijd:

• 8 tot 9 jaar: 2× 1 rondje
• 10 tot 11 jaar: 2× 1 rondje
• 12 tot 13 jaar: 2× 2 rondje
• 14 tot 15 jaar: 8× 1 rondje

Het te gebruiken gewicht per oefening is verlaagd en sommige oefeningen zijn aangepast (zo worden burpees bijvoorbeeld vervangen door frogger jumps).

HYROX voor kinderen is de ideale manier voor jouw kind om samen met de familie te trainen, nieuwe sportievelingen te ontmoeten en extra conditie en zelfvertrouwen op te bouwen. Alle onderdelen van de wedstrijd zijn ontwikkeld met een team van experts en zijn veilig voor kinderen in verschillende leeftijdsfases. De eerst volgende HYROX Youngstars wedstrijd zal in de Jaarbeurs in Utrecht plaatsvinden. Word jouw kind een Youngstar? Kom vandaag nog langs voor een proefles!

Proefles aanvragen

Waarom is HYROX Youngstars goed voor je?

HYROX jeugdlessen zijn de ideale manier om conditie en kracht op te bouwen. De lessen bestaan voor een deel uit uitdagende cardio-oefeningen, maar we gaan ook op een veilige en leuke manier met gewichtjes aan de slag.

De lessen bieden echter niet alleen fysieke voordelen. Tijdens de trainingen leert je kind doelen stellen en doorzetten. Daarnaast wordt er gewerkt aan discipline en het verbeteren van de concentratie.

Je kind werkt samen met leeftijdsgenoten aan hetzelfde doel, wat zorgt voor een hechte groep. Doe je zelf ook aan HYROX? Dan is HYROX Youngstars ook nog een ultiem familie-uitje.

HYROX Youngstars bij Arendse health club

In ons lesrooster vindt je verschillende HYROX Youngstars lessen. HYROX Youngstars lessen zijn voor kinderen van 10 t/m 15 jaar. Deze lessen worden gegeven door een gediplomeerde, persoonlijke en ervaren instructeur, die niet alleen focust op motivatie, maar ook op veiligheid. Alle oefeningen worden duidelijk uitgelegd en natuurlijk is er ook voldoende tijd voor plezier. Voor de HYROX Youngstars lessen is een speciaal HYROX Youngstars abonnement waarbij je kunt kiezen voor 1, 2 of 3 lessen per week. De tarieven hiervoor zijn als volgt:

3x per week

• Maandabonnement: €59,95
• Jaarabonnement: € 51,50

2x per week 

• Maandabonnement: €51,50
• Jaarabonnement: €41,50

1x per week

• Maandabonnement: € 41,50
• Jaarabonnement: €30,95

–