HYROX Youngstars lessen

Wat is HYROX Youngstars?

HYROX Youngstars lijkt sterk op een reguliere HYROX wedstrijd, maar dan met een paar kleine aanpassingen. Net als bij andere HYROX wedstrijden worden krachttraining en cardio gecombineerd. Elke leeftijdscategorie voert 8 oefeningen uit, en het aantal kilometers dat gelopen moet worden, verschilt per leeftijd:

• 8 tot 9 jaar: 2× 1 rondje
• 10 tot 11 jaar: 2× 1 rondje
• 12 tot 13 jaar: 2× 2 rondje
• 14 tot 15 jaar: 8× 1 rondje

Het te gebruiken gewicht per oefening is verlaagd en sommige oefeningen zijn aangepast (zo worden burpees bijvoorbeeld vervangen door frogger jumps).

HYROX Youngstars is de ideale manier voor jouw kind om samen met de familie te trainen, nieuwe sportievelingen te ontmoeten en extra conditie en zelfvertrouwen op te bouwen. Alle onderdelen van de wedstrijd zijn ontwikkeld met een team van experts en zijn veilig voor kinderen in verschillende leeftijdsfases. Nieuwsgierig geworden? Kom vandaag nog langs voor een proefles!

HYROX Youngstars bij Arendse health club

In ons lesrooster vind je verschillende HYROX Youngstars lessen. Hyrox Youngstars lessen zijn voor kinderen van 10 t/m 15 jaar. Deze lessen worden gegeven door een gediplomeerde, persoonlijke en ervaren instructeur, die niet alleen focust op motivatie, maar ook op veiligheid. Alle oefeningen worden duidelijk uitgelegd en natuurlijk is er ook voldoende tijd voor plezier. De HYROX lessen maken deel uit van een speciaal HYROX Youngstars abonnement. Hierbij kun je kiezen voor een abonnement van 1, 2 of 3 lessen per week.