Spinning Oosterhout
Spinning is dé manier om flink wat calorieën te verbranden en tegelijkertijd aan je uithoudingsvermogen te werken. Bij Arendse Health Club Oosterhoutbieden we jou de ultieme spinning workout, geschikt voor alle fitnessniveaus. In onze sfeervolle spinningstudio fiets je mee op opzwepende muziek, begeleid door ervaren instructeurs die ervoor zorgen dat jij het maximale uit jouw spinningles haalt!
Wat is Spinning?
Spinning is een indoor cycle workout waarbij je onder begeleiding van een instructeur verschillende ritmes en tempo’s ervaart om de training uitdagend en gevarieerd te maken. Dit alles gebeurt op energieke muziek die de sfeer erin brengt. Onze instructeur zal je aanmoedigen om afwisselend te staan, zodat je kunt klimmen of sprinten, om zo het maximale uit je training te halen en je hartslag te verhogen terwijl je je beenspieren traint.
Voordelen van Spinning
- Geschikt voor alle niveaus: Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde wielrenner die het hele jaar door wil trainen, bij ons ben je aan het juiste adres.
- Laag risico op blessures: Onze spinningfietsen zijn ontworpen om jouw lichaam te ondersteunen en blessures te voorkomen.
- Calorieverbranding: Met spinning kun je tot wel 500 calorieën per uur verbranden.
- Prestaties bijhouden: Je kunt je prestaties eenvoudig volgen en opslaan op je smartphone.
Spinning Oosterhout
Tijdsduur:
45 minuten
Wanneer:
Rooster
Locaties:
Dongen, Oosterhout, Breda, Raamsdonksveer en Tilburg
Niveau:
> 15 jaar, alle niveaus
Vorm:
Groepsles
Training:
Afvallen, kracht- en spieropbouw, conditie en balans
Abonnement:
Onbeperkt sporten en groepslessen
Arendse health club
Maak virtueel kennis met Arendse. Meer dan alleen een sportschool!
Spinning bij Arendse Health Club Oosterhout
Wij geloven dat iedereen op zijn of haar eigen niveau moet kunnen trainen. Of je nu nieuw bent in spinning of een ervaren wielrenner bent, bij ons ben je welkom.
- Kaiser M3i spinningfietsen
We werken met speciale spinningfietsen waarmee we lessen op basis van vermogen kunnen geven. Je hartslag en prestaties kun je nauwlettend volgen. Onze Kaiser M3i spinningfietsen maken het verschil, omdat ze lessen op basis van vermogen mogelijk maken. Dit geeft je spinningles een persoonlijk en doelgericht karakter. Bovendien kun je je prestaties gemakkelijk volgen en analyseren op je smartphone. - Trainen op Vermogen
Bij onze spinning workouts train je op vermogen, wat betekent dat je op kracht traint, in combinatie met je persoonlijke hartslag en de cadans die past bij je trainingsdoel (kracht, klimmen, tempo rijden, sprinten). Dit maakt je training meetbaar, voelbaar en uitdagend. Door op vermogen te trainen, krijg je meer inzicht in je prestaties en train je effectiever. - Enthousiaste Instructeurs
Onze instructeurs staan klaar om jou te begeleiden en het maximale uit jezelf te halen. Elke instructeur creëert zijn of haar eigen les, wat betekent dat elke workout uniek is. Ze zijn allemaal gek op muziek en brengen de juiste sfeer in de studio. Bovendien hebben al onze instructeurs ruime ervaring en staan ze klaar om je vragen te beantwoorden en advies te geven. Samen zorgen we voor een top workout!
Meld je aan voor spinning in Oosterhout
Betreed de wereld van spinning bij Arendse Health Club Oosterhout en ervaar hoe je je conditie kunt verbeteren, calorieën kunt verbranden en je prestaties kunt optimaliseren. Onze spinninglessen zijn ontworpen om je het maximale te laten halen uit elke workout. Wacht niet langer en meld je vandaag nog aan om deel te nemen aan deze energieke fitnesservaring!
