Spring naar content

Nederland in Beweging

Nederland in Beweging is een speciale leefstijl cursus ontwikkeld voor mensen met overgewicht/diabetes/verhoogd cholesterol/osteoporose en artrose. Tijdens Nederland in Beweging kun je 12 weken onbeperkt sporten onder begeleiding van een professionele instructeur en voedingscoach voor €19,95 per vier weken!

NIB actie foto
Professionele begeleiding
Aandacht voor voeding
Gezondere leefstijl
Minder lichamelijke klachten

Voor wie is Nederland in Beweging? 

Deze cursus is ontwikkeld voor mensen met verschillende lichamelijke klachten, zoals diabetes of artrose, en mensen die graag willen toewerken naar een gezondere leefstijl. Met de cursus Nederland in Beweging word je (weer) de beste versie van jezelf door informatie te ontvangen over gezonde voeding, verschillende vormen van sporten en hoe je gezonder kunt leven. Onder professionele begeleiding ga je samen met anderen elke week aan de slag met een ander onderwerp omtrent een gezonder leven.

Om in aanmerking te komen voor deelname aan de cursus zijn één van de volgende kenmerken van belang:

  • Je hebt overgewicht: een BMI van 25 of hoger
  • Je hebt diabetes type 1 of type 2
  • Je hebt een verhoogd cholesterol
  • Je hebt osteoporose
  • Je hebt artrose (= slijtage in gewrichten)

Wat kun je verwachten van de cursus Nederland in Beweging?

Duur:

  • De duur van deze cursus is twaalf weken. Daarna kan ervoor worden gekozen om een van onze andere services (diëtiek, fysiotherapie of lifestyle coaching) af te nemen.

Inhoud:

  • Onbeperkt sporten bij alle Arendse Health Club locaties onder professionele begeleiding. Al onze clubs beschikken over de nieuwste apparatuur en verschillende keuzes op het gebied van sporten.
  • Onbeperkt gebruik van de sauna/ Wellness/ zwembaden bij alle Arendse Health club locaties.
  • Persoonlijke voedingsbegeleiding door voedingsexpert.
    (minimaal drie uur verdeeld in verschillende sessies)

Kosten:

  • €19,95 per vier weken.
  • Opstartkosten bedragen € 35.
  • De eerste drie behandeluren (per kalenderjaar) voor dieetadvies worden vergoed vanuit de basisverzekering. Afhankelijk van de aanvullende verzekering is er mogelijkheid tot meer vergoeding.

Resultaten:

  • Een fitter gevoel
  • Een gezonder gewicht
  • Verminderd of geen medicijngebruik
  • Sterkere spieren
  • Verbeterde stofwisseling
  • Verbeterde botdichtheid
  • Minder pijnklachten
  • Gezond voedingspatroon

Inschrijven:

  • De volgende cursus start per juni 2025. U kunt zich hiervoor alvast inschrijven. 

Feiten& cijfers:

  • 839 deelnemers gingen je voor.
  • Deelnemers verloren gezamenlijk bijna 5000 kilogram en 7500 centimeter rondom de taille.
  • Gemiddeld verloren deelnemers 5,6 kilo en 9 centimeter.

Deelnemers werkboek download

Deelnemers kunnen hier hun werkboek downloaden

Download je werkboek hier

Meer informatie over Nederland in Beweging!

Horeca Arendse health club

Vragen of opmerkingen?

Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!