Personal Training
Wil je werken aan je fitheid, gezondheid en persoonlijke doelstellingen op een effectieve en motiverende manier? Koop dan nu een Personal Training pakket bij Arendse health club! Onze gediplomeerde Personal Trainers staan klaar om jou te begeleiden op jouw fitnessreis, en met onze unieke pakketten behaal je snel en blijvend resultaat.
Wat kun je verwachten?
Het Personal Training traject begint met een intake, waarbij we jouw beginsituatie en doelstellingen in kaart brengen. Vervolgens stellen we een plan op met vaste trainingsdagen en tijden. Het traject is opgedeeld in verschillende fases:
- Foundation fase
- Build fase
- Burn fase
- Boost fase
Na drie maanden evalueren we en herhalen we het proces. Elke fase is van vitaal belang voor het bereiken van jouw doelen, dus er worden geen stappen overgeslagen. Omdat al onze trainingen flexibel en op maat zijn is dit traject een richtlijn. Onze personal trainers kijken altijd naar jouw persoonlijke situatie, fitnessgeschiedenis en gezondheidsdoelen om jouw work-outs zo passend mogelijk te maken. Bovendien, bij mooi weer, is er zelfs de mogelijkheid om buiten te trainen!
Personal Training bij Arendse
Onze Personal Training pakketten bieden een uitgebreid traject met verschillende fases, zorgvuldig ontworpen om optimale resultaten te behalen en deze blijvend te behouden. Onze Personal Training pakketten vallen buiten het fitnessabonnement. Daarom adviseren wij om een Arendse health club lidmaatschap af te sluiten, zodat je niet voor ieder afzonderlijk fitnessbezoek hoeft te betalen. Als je meer begeleiding wenst, is het ook mogelijk om een extra personal training sessie bij te boeken.
Bij Arendse health club gaan onze Personal Training pakketten verder dan alleen wekelijkse sessies. Ze zijn ontwikkeld als gestructureerde trajecten om jouw fitnessdoelen op een effectieve en duurzame manier te realiseren. Tijdens dit traject doorloop je verschillende fases die naadloos aansluiten bij jouw persoonlijke behoeften en doelstellingen.
Bij Arendse health club hechten we veel waarde aan persoonlijke begeleiding. Daarom krijg je bij ons één vaste, gediplomeerde Personal Trainer toegewezen. Deze toegewijde professional staat gedurende het hele abonnement aan jouw zijde om je te ondersteunen, motiveren en coachen. Ze leren jouw behoeften en voorkeuren goed kennen, zodat ze trainingen volledig kunnen afstemmen op wat het beste bij jou past.
Onze clubs beschikken over moderne trainingsruimtes met Technogym fitnessapparatuur. Tijdens jouw Personal Training sessies maak je gebruik van deze faciliteiten. Bovendien geeft dit jou de mogelijkheid om ook zelfstandig te komen sporten buiten de PT-sessies. Zo kun je het beste uit jezelf halen, zowel tijdens begeleide trainingen als in je eigen trainingssessies.
Plan een rondleiding!
De beste manier om te zien of één van onze Arendse health clubs bij jou past is om zelf een kijkje te komen nemen.
Arendse health club
Maak virtueel kennis met Arendse. Meer dan alleen een sportschool!
Voordelen van Personal Training
✓ Snelle en gewenste resultaten: Onze Personal Trainers helpen je om je gewenste doelstellingen op het gebied van fitness en gezondheid snel maar verantwoord te behalen.
✓ Structuur en rendement: Je traint planmatig en efficiënt, waardoor je meer rendement uit je trainingen haalt.
✓ Kwaliteit en veiligheid: Onze trainers waarborgen de juiste uitvoering van oefeningen, wat de kwaliteit en efficiëntie van je trainingen bevordert.
✓ Minder kans op blessures: Onder begeleiding van een Personal Trainer is de kans op blessures kleiner.
Voor wie?
Onze Personal Training pakketten zijn geschikt voor iedereen die bewust aan specifieke doelstellingen wil werken. Van mensen die gemotiveerd willen blijven tot topsporters die hun prestaties willen verbeteren. Je krijgt niet alleen begeleiding gedurende het trainen, maar ook een persoonlijk trainingsprogramma en voedingsadvies.
Meld je aan voor een Personal Training abonnement!
Ontdek hoe ons uitgebreide traject, toegewezen Personal Trainer en moderne trainingsruimtes jou kunnen helpen om je fitnessdoelen te bereiken en te behouden. Sluit je aan bij Arendse health club en ervaar de kracht van Personal Training met professionele begeleiding en moderne faciliteiten. Laat ons jou helpen op jouw weg naar een fitter en gezonder leven!
Vragen of opmerkingen?
Heb je vragen of is iets niet helemaal duidelijk? Plan dan een rondleiding of inschrijfmoment in en stel je vraag persoonlijk op locatie bij een van onze clubs!