Spring naar content

HYROX lessen in Someren

Wegens het succes in Breda, wordt Arendse health club Someren vanaf 1 oktober nu ook een officiële HYROX Training Club! Om dit te vieren mag iedereen in de hele maand oktober een GRATIS HYROX try-out doen bij Arendse health club Someren. Onze huidige leden mogen gratis iemand meenemen naar de HYROX les. Mensen die nog geen lid zijn zullen zich moeten aanmelden via de website. Doe mee met een van onze HYROX lessen en verbeter je conditie, bouw meer spierkracht op en ga voor meer uithoudingsvermogen. De lessen focussen zich niet alleen op het verbeteren van techniek maar ook op wat je allemaal moet weten voordat je aan jouw eerste wedstrijd begint. Of je nu gaat voor jouw 1e of 10e HYROX race of juist met de lessen meedoet om fitter te worden, schrijf je nu in en begin aan jouw HYROX avontuur.

DSC06223
Scroll voor meer
Moderne fitness, wellness en groepslessen
Begeleiding naar jouw race of fitnessdoel
Snel in vorm met moderne E-GYM apparatuur

Wat is HYROX?

HYROX is een fitnessrace die crosstraining combineert met cardio. Een intensieve combinatie die deelnemers echt uitdaagt. Tijdens de wedstrijd moeten deelnemers 8 oefeningen uitvoeren wat wordt afgewisseld met steeds een kilometer hardlopen. In totaal lopen deelnemers dus 8 kilometer. De oefeningen zijn:

  • SkiErg
  • Sled Push
  • Sled Pull
  • Burpee Broad Jumps
  • Roeien
  • Farmers Carry
  • Sandbag Lunges
  • Wall Balls

HYROX biedt verschillende soorten wedstrijden aan. Tijdens de Open en Pro race moet je de hele race op eigen kracht doorkomen. Tijdens de Doubles of Relay kan je samen met iemand anders (Doubles) of zelfs met een groepje (Relay) meedoen. De wedstrijden zijn dynamisch, zwaar maar zeker ook heel leuk. We zorgen er bij Arendse voor dat je trots kan terugkijken op je wedstrijd of juist jouw trainingsproces.

HYROX bij Arendse health club Someren

In ons rooster zijn verschillende HYROX lessen te vinden. Alle lessen worden gegeven door ervaren en gemotiveerde groepslesinstructeurs die je zullen begeleiden maar ook uitdagen om het maximale uit jezelf te halen. Ze leggen alle oefeningen duidelijk uit en zorgen ervoor dat elke les gevarieerd en gezellig is.

De HYROX lessen zijn inbegrepen in je reguliere abonnement. Je kan dus ook vrij gebruik maken van de Technogym fitnessapparatuur, deelnemen aan andere groepslessen of ontspannen in de wellness of horeca.

Last van een blessure of wil je juist blessures voorkomen? Onze collega’s van Fysiomore staan voor je klaar met professioneel fysiotherapeutisch advies en begeleiding.

De hele maand oktober kan iedereen zich aanmelden voor een gratis HYROX try-out. Leden kunnen gratis iemand meenemen naar de les. Mensen die nog geen lid zijn willen wij vragen om zich aan te melden via de website.

Data HYROX-lessen

De HYROX-lessen bij Arendse health club Someren starten per 6 oktober en vinden plaats op de volgende dagen en tijden:

  • Maandag: 20.00 – 21.00 uur
  • Woensdag: 20.00 – 21.00 uur
  • Vrijdag: 08.00 – 09.00 uur
  • Zondag: 09.00 – 10.00 uur

Train voor HYROX met de professionals van Arendse!

Vraag via onderstaand formulier je GRATIS proefles aan bij Arendse health club Someren.

HYROX proefles aanmelding – Someren