Functionele lessen bij Arendse health club

Wil je binnenkort deelnemen aan je eerste HYROX-wedstrijd of wil je jouw huidige HYROX-tijd optimaliseren? Train voor je volgende wedstrijd bij Arendse health club. Doe mee met een van de groepslessen of train in een van onze official HYROX training clubs. Verbeter je conditie met diverse cardio-oefeningen en ga voor een betere vorm met diverse technieklessen en oefensessies. Bij Arendse weet je zeker dat je goed voorbereid bent op jouw HYROX avontuur. Word nu lid en ga de uitdaging aan.

Hyrox 0.3

Not a Custom Post Type Archive Page

HYROX

Wil je binnenkort deelnemen aan je eerste HYROX-wedstrijd of wil je jouw huidige HYROX-tijd optimaliseren? Train voor je volgende wedstrijd bij Arendse health club. Doe mee met een van de groepslessen of train in een van onze official HYROX training clubs. Verbeter je conditie met diverse cardio-oefeningen en ga voor een betere vorm met diverse technieklessen en oefensessies. Bij Arendse weet je zeker dat je goed voorbereid bent op jouw HYROX avontuur. Word nu lid en ga de uitdaging aan.

Senioren Fit arendse health club

Seniorenfit

Seniorenfit is naast Kinesis, Functional Move, Fuctional Boxing, Fuctional Core en Functional Cross één van de zes funtionele lessen die Arendse health club aanbiedt. Seniorenfit is een circuittraining waarbij je zes verschillende oefeningen uitvoert voor het hele lichaam, waarbij rekening is gehouden met senioren. Ben je op zoek naar een workout voor senioren? Schrijf je dan nu in voor een proefles.

Een man die op een evenwichtsbal zit met een bal met extra gewicht in zijn handen. Er ligt een gewichtszak naast hem.

Functional Core

Functional Core is naast Fuctional Boxing, Fuctional Move, Functional Cross, Kinesis en Senioren Fit één van de zes funtionele lessen die Arendse health club aanbiedt. Functional Core is een small group training waarbij je zes verschillende oefeningen uitvoert met het accent op de spiergroepen in de core. Ben je op zoek naar een core workout? Schrijf je dan nu in voor een proefles.

Een vrouw die een boxjump doet in het fitness gedeelte van Arendse health club Oosterhout

Functional Move

Functional Move is naast Functional Boxing, Fuctional Core, Functional Cross, Kinesis en Senioren Fit één van de zes funtionele lessen die Arendse health club aanbiedt. Functional Move is een circuittraining waarbij je zes verschillende oefeningen uitvoert voor het hele lichaam. Ben je op zoek naar een complete workout? Schrijf je dan nu in voor een proefles.

Een groep mensen die fitnessoefeningen uitvoeren met in het midden een vrouw die op een step stapt met een zak op haar rug.

Functional Cross

Functional Cross is naast Functional Move, Functional Core, Funnctional Boxing, Kinesis en Senioren Fit één van de zes functionele lessen die Arendse health club aanbiedt. Functional Cross is een circuittraining waarbij je zes intensieve oefeningen uitvoert voor het hele lichaam. Ben je op zoek naar een uitdagende workout? Schrijf je dan nu in voor een proefles.